前幾天去醫院看到的,
蠻有趣的感覺,就給大家看一下囉.
1.成人理想體重範圍
看了之後,
我想大家都很清楚了吧.
2.各項運動熱量消耗表
看起來,
我們常做的兩項運動,
都還算不錯的方式,
請大家加油.
3.認識BMI
這我想大家都蠻熟的,
不過還是給大家參考了.
最後勉勵團團員圓計畫的各位,
革命尚未成功,
同志仍須努力.
共勉之~~~
- Jun 22 Mon 2009 17:48
-
給團團圓圓計畫的大家做個參考
請先 登入 以發表留言。